Puede que critique tus "dramas" cuando te quejas por el tamaño de tu cadera o tus muslos, lo desastrozo que amaneció tu cabello o los kilos que necesitas perder para entrar en ese vestido fabuloso que viste en el aparador.

Lo cierto es que el también tiene inseguridades y aquí te revelamos las más comunes:

1. Trasero

Ellos saben que nos encanta una buena visión de su retaguardia y están dispuestos a pagar mucho dinero por unos jeans que prometen darles volumen y atraer tu mirada.

2. Abdomen firme

Incluso si no pisa el gimnasio desde enero, cuando era su propósito de Año Nuevo, tu galán siempre querrá lucir sexy cuando se quita la camisa.

3. Manos varoniles

Regularmente, los chicos se preocupan porque sus manos y muñecas no luzcan demasiado delicadas o pequeñas... principalmente por el mito de que son directamente proporcionales a su pene.

4. Cabello en retirada

La calvicie, ¡el terror de todos los hombres! Él entra en pánico cuando halla cabellos en su almohada y hará lo que sea (lo que sea) por no perder ni uno más.

5. Barba de "chi-no"

Esto se remonta a su adolescencia, cuando la aparición de la incipiente barba le generaba burla entre sus amigos, si ésta no era tupida y cerrada. Al parecer, nunca lo superó.

6. Exceso de vello

A ningún chico le agrada tener la espalda velluda o que en nariz, orejas y cejas parezca que tiene matorrales. Ellos saben que para las chicas no es nada sexy.

7. Estatura suficiente

Todas las mujeres soñanos con un hombre que, cuando menos, sea un poco más alto que nosotras... lo cierto es que algunos no lo son y pueden sentirse realmente mal si te pones tacones o tienes amigos que los hagan acomplejarse.

8. Su dieta

No es cuento, algunos hombres pueden ser peores que una chica en plena "operación bikini". Mientras te matas en el gimnasio para el verano, él también lo hace... y sufre en secreto porque se muere de hambre con la dieta.

Seguramente esto no te sorprende: todas las chicas saben que ellos son más chismosos. Y eso no es todo: la investigación encontró que cuando de chismes se trata, los varones son peores que ellas, pues "les encanta el escándalo y convertirse en el centro de atención de sus compañeros de trabajo".

Otra muestra, ésta entre mil usuarios de teléfonos móviles, hombres y mujeres, encontró que 33 por ciento de ellos eran chismosos activos contra 26 por ciento de las chicas.

"Los hombres damos por hecho que ser chismoso significa contar mentiras de los otros, pero no, en realidad se trata de informar a los demás sobre absolutamente todo lo que no les importa", opinó Jesús, un gerente de gimnasio de 28 años, al ser cuestionado sobre estas cifras.

"No estoy de acuerdo con esos estudios. Es imposible que los hombres seamos más chismosos; debe de ser un invento de algún grupo feminista", señaló al respecto Álex, fotógrafo profesional.

Lo sorprendente del caso es que quienes han estudiado las diferencias cerebrales entre géneros, aseguran que el femenino predispone a las mujeres a ser más verbales que el sexo masculino, sin embargo, los expertos también han descubierto que ellas desarrollan un sexto sentido para saber qué sí y qué no pueden o deben decir. Los hombres, por lo visto, no tienen esta habilidad.

"Ahora que lo pienso, en mi trabajo el chismoso es un hombre. Es bastante molesto, siempre está tratando de sacarte información sobre el resto de los compañeros o informándote de lo que hacen", comentó Samuel, de 22 años y profesor de inglés.

En realidad, hombres y mujeres amamos contar y escuchar los últimos acontecimientos en la vida de los demás, sin embargo, de acuerdo con los expertos, la diferencia entre los sexos radica en los temas que nos interesa difundir. Así que antes de contarle algo confidencial toma nota de sus tópicos favoritos:

1. Borracheras de amigos

2. Noticias

3. Compañeras del colegio/universidad/trabajo

4. La mujer más sexy de la oficina/escuela

5. Rumores

6. Promociones y ascensos de los otros

7. Sexo

8. Sueldo

9. El jefe

1. Le da mucho calor en tu casa

Normalmente la temperatura en tu casa estará unos grados por encima de lo que para él sería ideal, pero se aguanta y suda en silencio, para no molestarte, ¿no merece un beso y una bebida refrescante?

2. Actualiza tu iTunes

Créenos, si él se ha topado con tu computadora, tu iPod, tu tablet o tu smartphone, no lo pensó dos veces para actualizar tu lista de reproducción musical con esas canciones que últimamente no se te salen de la cabeza.

3. Aguanta las burlas de sus amigos

Tú lo sabes, entre hombres es deporte obligado burlarse sin piedad uno del otro, y más si se enteran que tu chico te acompañó de compras, se aguanto la función completa de cualquier historia rosa en el cine (y hasta pagó él) o te invitó una cena romántica... puedes apostar que le harán pagar cara su "osadía".

4. Escucha tus opiniones de los más guapos

Que si Chris Evans se ve buenísimo de Capitán América o si Ryan Gosling está major que nunca, a pesar de que el hombre de las cavernas que vive en su interior quisiera poder ahorcar a ambos, tu novio guarda la cordura, escucha tu opinión y sólo exhala pacientemente.

5. Te manda mensajitos por celular

¿Que qué tiene eso de especial? Pues resulta que él puede tener un día muy ajetreado, apenas hubo tiempo para comer y su jefe anda en plan fastidioso, pero tu chico se da tiempo (y humor) para escribirte sólo porque a ti te gusta, aunque para él estaría bien esperar a que termine su jornada.

6. Le hace al "Celestino"

Buscar "emparejar" a sus amigos con alguna de tus comadres es lo ultimo que él quiere hacer. Es incómodo y peor si no funciona. Pero si parece apoyar tu idea de salir en grupo, sólo lo hace por una razón: ¡Es un buen tipo!

7. Sujetar tu mano en público

Cuando sus amigos están cerca, para él es difícil demostrarte afecto, porque sabe que se hará acreedor a burlas. Si a pesar de ello toma tu mano o te da un beso, deberías apreciar el acto heroico, casi casi suicida.

Para develar un poco la misteriosa mente masculina, Cosmo recurrió a la psiquiata Rita Watson, quien en la revista Psychology Today describió los cuatro deseos más comunes que le pedirían los chicos al genio de la lámpara maravillosa de las relaciones de pareja.

La experta llegó a estas conclusiones tras entrevistar a decenas de hombres que pasaron por su consulta y ella misma reconoce que algunos de sus anhelos se pueden complacer completamente, pero otros quizá no. ¿Tú qué opinas de la lista?

SEXO

Justo lo que imaginaste que estaba en primer lugar. Lo interesante es que, de acuerdo con Watson, a ellos no les preocupa si es planeado o espontáneo, ni la hora o el lugar, lo que cuenta es la cantidad: desean tener mucho, muchísimo, sexo.

HONESTIDAD

La experta encontró que la gran mayoría de los chicos prefiere que se les hable de manera clara y directa; odian los rodeos y los juegos, pues éstos los hacen sentir que están siendo manipulados por su pareja.

PERDÓN

Sí, son un poquito (o un MUCHO) cínicos. Watson concluye que ellos sueñan con una novia que perdone todos sus errores. Además, encontró que su peor pesadilla es una mujer rencorosa, es decir, aquélla que insiste en recordarles esos "detalles" que quieren que sean borrados: desde sus infidelidades hasta haber olvidado tu cumpleaños.

APRECIO

El género masculino desea ser respetado y apreciado por su pareja. La experta notó que ellos realmente necesitan escuchar elogios y adulaciones... siempre y cuando sean honestos. Estas alabanzas tienen mayor efecto en él si van acompañadas de caricias de aprobación, como tomar su brazo mientras caminan u obsequiarle un beso inesperado después de felicitarlo por su nuevo ascenso.

Situación 1: Desaparece después de haber tenido varias citas fantásticas contigo.

Modus operandi: Se llevan como si hubieran sido cómplices toda la vida. Después... se esfuma y te deja obsesionada cuestionándote cómo es que alguien con quien creías tener una conexión especial cambió de manera tan radical.

¿Pór qué lo hace? "Puede haber varias explicaciones", asegura Jenn Berman, conductora del programa de radio estadounidense The Love and Sex Show With Dr. Jenn. "Podría estar vuelto loco por el trabajo o tener la impresión de que no estás muy entusiasmada con él; mientras que en el peor de los escenarios simplemente no está interesado".

Tu movimiento debe ser: Mándale un mensaje en donde quede claro que sabes que está ocupado o que necesita que lo alienten. Si no recibes una respuesta en las siguientes 24 horas, borra su información. "Nunca inviertas más de lo que recibes en el principio", recomienda Seth Meyers, autor de Dr. Seth's Prescription. "Si realmente le interesas, hará un esfuerzo por estar contigo".

Situación 2: Comienza a alejarse después de un par de meses

Modus operandi: Si han estado saliendo de tres a seis meses, él puede poner distancia con su silencio. Es un acto escurridizo más sutil. Tal vez comience cancelando planes y haciéndose el desentendido.

¿Por qué lo hace? "La conquista ha terminado, ya te tiene y se aleja para preguntarse si realmente quiere esto", explica Berman.

Tu movimiento debe ser: Si en verdad te gusta y quieres intentar salvar lo que tienen juntos, tu mejor plan de ataque será alejarte de la relación y concentrarte en tu propia felicidad. "Ten tu agenda llena", aconseja Berman. "Si te llama para reunirse contigo, debes ser cálida y amigable mientras le respondes: "Me encantaría, pero tengo planes para este fin de semana. ¿Por qué no nos vemos otro día?". Esto le enviará la señal de que tienes una vida plena y le hará pensar "quiero ser parte de eso, así que lo mejor será no estropearlo".

Situación 3.- Actúa de manera extraña y distante después de un año de relación.

Modus operandi: Puede lastimarte que, aunque aún pasen mucho tiempo juntos, sientas que una parte de él ya no está contigo.

¿Por qué lo hace? Un año es el momento en el que él puede comenzar a preguntarse: "¿Es ella la elegida para buscar algo a largo plazo?". Si él es inseguro o no tiene idea de cómo manejar esta confusión, es probable que no se abra emocionalmente contigo y comience a ser menos afectuoso.

Tu movida debe ser: Berman sugiere decirle: "Siento que estás abrumado, pero confío que tenemos algo bueno juntos". Después, aléjate. El chico indicado reinvertirá en la relación. Si no lo hace, es tiempo de darse un break. "Hazle saber que si las cosas cambian puede llamarte, pero no debes prometerle que estarás disponible". Sí, es terrible renunciar a alguien en quien has invertido tanto, pero tu prioridad debe ser siempre asegurarte de que tus necesidades estén cubiertas.

"Los chicos no lloran, sólo pueden pelear", cantaba Miguel Bosé y tenía toda la razón; por siglos a los hombres se nos enseñó a reprimir nuestras emociones, mostrarlas en público ?y hasta en privado? implicaba debilidad, cobardía y falta de autocontrol.

¡Simplemente no se nos permitía ser sensibles! Peor aún: el único sentimiento que era políticamente correcto expresar era la ira. El llanto, la ternura, ¡hasta la tristeza!, eran exclusivos de las mujeres. Pero fue en la década de los 70, cuando el Movimiento de Liberación de la Mujer las liberó a ellas de la cocina? y a ellos de la pesada carga de ocultar sus emociones. No fue fácil y aún hoy hay quienes insisten en que los varones que no son más duros que una piedra no deberían de ser considerados parte del género masculino. Sin embargo, hay que aceptar que hemos avanzado? y llorado.

Sensibles, felices y saludables

Quizás aún nos falta, pero lo cierto es que hoy como nunca los hombres expresamos más nuestros sentimientos; un ejemplo: en un reciente estudio sobre inteligencia emocional se analizó a 500 mil adultos y se descubrió que varones y mujeres experimentan con la misma frecuencia emociones como felicidad, llanto o enojo. El psicólogo Josh Coleman, quien estuvo involucrado en la muestra, explica:

"Ellas parecen tener una conciencia natural de las emociones que ellos tienen que esforzarse mucho por adquirir. Pero cuando lo consiguen, los beneficios son enormes. Sus relaciones mejoran, y son más felices". Por cierto, expresar nuestras emociones no sólo nos ha hecho individuos más felices, sino también más saludables: diversos estudios han encontrado que reprimir los sentimientos exige una excesiva cantidad de energía, lo que predispone a los chicos a la depresión, ansiedad y enfermedades psicosomáticas como las del corazón o los infartos cerebrales.

Al sentir: Iguales, pero diferentes

Efectivamente: hoy nos permitimos sentir, pero el hombre vive y expresa su sensibilidad de manera distinta. Coleman nos dice: "Para ellos (las emociones) están en segundo plano, para ellas en primero. La testosterona afecta los sentimientos de los varones, que tienden a disociarlos y racionalizarlos más". Así es, quizás seamos menos orangutanes que antes, pero aún no nos bajamos por completo del árbol. Seguramente por esto a muchas chicas les sorprenden las situaciones que a nosotros nos ponen los sentimientos a flor de piel: ¿un partido de fubol?, ¿vender nuestro primer auto?, ¿una película de ciencia ficción? Sí, suena extraño pero así es...

Por eso, y para que no te lleves una sorpresa la próxima vez que veas a tu amado con los ojos vidriosos tras la derrota del Real Madrid, nosotros te compartimos algunos de sus momentos más sensibles. Toma nota.

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"¡Eso que haces con tu lengua es increíble!"

Señálale cosas específicas; de esta manera, sabrá que lo disfrutaste... y qué movimientos deberá repetir en las siguientes veces.

"Me divierto tanto contigo en la cama"

Para ellos la diversión es un gran halago. Además, es extragratificante tras haber alcanzado el clímax, cuando su oxitocina está en el tope y lo que buscan es intimidad.

"Wow, nunca había hecho eso antes"

Es cuestión de orgullo. Les encanta escuchar que mueven tu mundo como nadie lo había hecho. Así que hazle saber que te gustó haber probado algo nuevo, como una posición diferente.

Tras poner a la venta su primer perfume y colaborar con su hija Lourdes en la línea de ropa 'Material Girl', la cantante Madonna se prepara ahora para presentar su primera colección de calzado, que está inspirada en los zapatos de baile que han marcado su extensa trayectoria.

Madonna trabaja junto al fabricante Aldo en 60 diseños exclusivos de botas, tacones y plataformas que verán la luz el próximo otoño. Además, la gama de productos se completará progresivamente con más fragancias, accesorios y lencería que integrarán la marca 'Truth or Dare'.

"Está completamente involucrada en el proyecto. Lo primero que hice fue recordarle todos los zapatos emblemáticos que ha ido luciendo en las diferentes etapas de su carrera, y escogimos aquellos diseños sin los cuales no podríamos vivir. Siempre puedes confiar en ella para plasmar su estilo femenino y su actitud provocativa", declaró Arianne Phillips, quien se ha encargado de vestir a la reina del pop en sus giras y que fue nominada a un premio Óscar por el vestuario de la última película de Madonna, 'W.E.'.

La nueva colección de calzado 'Truth or Dare' saldrá al mercado con precios desde 66 hasta 260 euros.

Ante la noticia del compromiso, los rumores sobre el diseñador del vestido de novia, no se hicieron esperar y todo apunta a que el modisto italiano, Valentino podría ser el diseñador del vestido que Hathaway usará en su boda con Shulman.

Las especulaciones sobre quién confecionará el vestido se debe a que Valentino es un gran amigo de Anne y es rara la vez en que la artista no use un diseñó de él para posar sobre alguna alfombra roja.

En el anuncio se transforma en una impresionante chica seductora con labios de color carmín y luciendo una belleza impresionante.

Ese nuevo acercamiento es clave: si la pasan bien, probablemente haya un tercer, un cuarto y los que siguen. Pero si no es tan bueno, difícilmente se den otro chance.

No permitas que la ansiedad te domine, "cuanto más cómoda estés, más natural y confiada vas a mostrarte", asegura la psicóloga clínica Alicia López Blanco, autora del libro Mujeres al rescate de la fuerza interior.

Pero no es lo único que debes tener en cuenta: si quieres engancharlo para siempre en el segundo encuentro, tienes que conocer algunas reglas de oro.

Te conviene ser astuta

Date a desear un poco. Si te llama y no te encuentra, no le respondas enseguida. Esto también se aplica para los mails y los SMS. El hecho de que te vea como una persona ocupada te hace más atractiva. Si te propone verse justo el día del cumpleaños de tu mejor amiga, por ejemplo, no se te ocurra aceptar. No le des muchas explicaciones, dile algo del estilo: "Me encantaría, pero ya tengo planes".

Una vez que acuerden el encuentro, no dejes todo en manos del azar, te conviene elegir de antemano un lugar en el que te sientas cómoda y el mejor plan es ir a tomar unos drinks. ¿Eres muy tímida?, propón ir al cine a ver alguna comedia, así vas a tener un tema de conversación cuando salgan.

Por más que te encante ir a bailar, descarta el antro como escenario de una segunda cita. La música alta y la aglomeración de personas no suelen generar un clima propicio para conocerse.

Mejor no hablar de ciertas cosas

No intentes planificar la charla: deja que los temas aparezcan solos. "Si surgen cuestiones muy íntimas, está en ti profundizarlas o eludirlas", dice la psicóloga Rosina Duarte, del Centro Clinicar.

Tampoco adoptes una pose, habla con él de la misma forma en la que lo haces con tus amigas. Es importante que no asumas la responsabilidad de la plática: él también debería abrirse y dejarse conocer. Conversen sobre cosas que los entusiasmen, como los hobbies, sus bandas de música preferidas o las series de TV que no se pierden.

"Habla sólo de lo que sepas y no te sientas obligada a llenar un bache de la charla a cualquier precio", recomienda López Blanco.

Ahora, si en este segundo encuentro descubres que tú y él no tienen nada en común, no temas decir: "¿Nos vamos?".

También puede ser que la estés pasando bomba y que tengas ganas de quedarte con él toda la noche. Esta decisión sólo depende de ti. "Lo fundamental es que estés segura, que no lo hagas para satisfacer la expectativa del otro", dice la experta.

Hasta aquí llegamos

¿Y si después de la segunda cita él no vuelve a dar señales de vida? No tienes que sentirlo como un fracaso. "Es importante aceptar que no puedes gustarle a todo el mundo: algunos te van a elegir y otros, no. Pero eso no significa que no vales lo suficiente. Simplemente, no hubo coincidencia", explica López Blanco.

¿Y si eres tú la que no quiere saber nada? Lo mejor es ser honesta contigo misma y, obviamente, con él. Si no te gustó, ¿para qué vas a seguir viéndolo? "Hay encuentros que no merecen repetirse. Lo importante es que no te quedes con un sentimiento negativo", concluye Duarte.

Lo que NO debes hacer

Si quieres una tercera cita, evita estos errores:

-Asustarlo con tus expectativas. No menciones tu sueño de casarte de blanco o ser mamá muy joven (menos los nombres que elegiste para tus bebés).

-Hablarle todo el tiempo de tu ex. Preguntarle acerca de sus noviazgos anteriores tampoco es una buena estrategia.

-Contarle detalles íntimos de la vida de tus amigas o de personas que él no conoce. Va a considerarte poco confiable... ¡Y muy aburrida!

-Preguntarle qué tal fue su día laboral, ¿realmente no se te ocurre otro tema de conversación?

-Escaparte al baño para twittear o escribir en tu muro del Facebook algo relativo a la cita. Piénsalo dos veces antes de poner que por fin encontraste al hombre de tus sueños.

Muchas veces el encuentro resulta ser la maravillosa cereza del pastel, pero muchas otras hasta puede acabar en fiasco. ¿La razón?, muchos nervios, falta de confianza y poco conocimiento del cuerpo del otro.

Apunta estas cuatro reglas para un nuevo amante, que pueden ayudarte a manejar la situación:

Regla 1: No lances de inmediato

Aunque el cuerpo te pida llegar cuanto antes al plato fuerte, no lo hagas: es un error de novata. Los sexólogos están de acuerdo en que la primera noche con una nueva pareja hay que tomársela con calma para detectar mejor qué es lo que le gusta y cómo se pueden acoplar mejor. Los preliminares deben ser largos, saboreando cada caricia para mantener la temperatura erótica alta, sin llegar a la explosión. Práctica el "estira y afloja", sugiere la sexoterapeuta Carole Altman, para mantener la pasión.

Regla 2: Tómatelo con humor

Esto es la realidad, no el cine, y la primera vez con un chico nuevo no es como en las películas. Habrá momentos incómodos, porque se están conociendo y, aunque tu primer impulso sea fingir que no te das cuenta y rezar para que él haga lo mismo, tal vez deberías hacer lo contrario. La situación puede llegar a ser estresante, entre dudas y preguntas de lo que él estará sintiendo o pensando y viceversa. Si encima pretendes quedar como la amante perfecta, el estrés arruinará el placer. Para suavizar la velada, tómate con humor los "errores". Por ejemplo, si no consigue desabrocharte el bra, ríe un poco y dile: "tranquilo, es que tiene truco".

Regla 3: Anímalo con palabras

Dicen que los chicos sólo buscan su propio placer, pero los hay que quieren saber que su pareja lo está disfrutando también... y si tienen dudas, ¡pierden la inspiración! Dile lo que te gusta o cómo puede mejorarlo. Según Altman, muchos hombres se excitan más en la medida en que ven que su chica también lo hace, pero, al ser la primera vez que está contigo, no te conoce en la cama y necesita señales claras. Puedes expresarte con gestos y con palabras. Pero ojo con la regla dentro de la regla: No finjas que te gusta algo cuando en realidad no es así, ya que se lo creerá y luego te resultará difícil hacer que rectifique.

Regla 4: No pretendas que eres acróbata

Incluso si eres una chica elástica, olvídate del Kamasutra por una noche. La primera vez no es la adecuada para demostrar que podrías actuar en el Circo del Sol. Deja que vaya descubriendo tus trucos mejor ensayados en encuentros futuros. Si lo haces en el primero, corres el riesgo de asustarlo o de sentirte frustrada porque él no te sigue el ritmo. La psicóloga Elena Varela añade que incluso puedes estar tan concentrada en mostrarle tus habilidades que ni te darás cuenta de lo que él hace. Empieza con las posturas que puedas realizar sin demasiado esfuerzo y añade algo de chispa, como tocarte mientras él te mira. Eso le hará saber que no eres aburrida.

De acuerdo con un comunicado emitido por el portal, famoso por promover las relaciones extramaritales, los resultados indican que para 79 por ciento de los hombres entrevistados una madre disfruta mucho más del sexo, está abierta a experimentar y representa una mayor tentación.

Incluso, más de la mitad de participantes confesó que le gustaría tener un amorío con alguna mujer con hijos.

Del lado femenino, con 3 mil 477 encuestadas, el estudio arrojó que las madres son más infieles que las mujeres sin hijos y que la principal razón de ello es que tienen cada vez menos sexo con sus parejas.

En promedio, la madre que es infiel es de 35 años de edad, lleva 5 de casada, tiene un solo hijo y sus deseos de infidelidad aparecieron cuando el pequeño comenzó a ir a la escuela y se incrementan en fechas cercanas al 14 de febrero y el 10 de mayo.

De las mujeres madres de familia entrevistadas, 88 por ciento dijo que esperaba tener sexo el Día de las Madres, 25 por ciento de ellas con su esposo y 63 por ciento con su amante.

Acéptalo, ¿para qué negarlo o tratar de alterar tu acta de nacimiento?: eres una cougar, ¡grrr!

Ni qué hablar, los más jóvenes tienen su encanto: vitales, frescos, con menos tics y canas, ideas fijas, expectativas y, lo mejor: con más energía.

Y es que, a veces pasa, los hombres de tu edad o mayores que tú están casados, apartados o, bien, te dan flojera porque los notas muy serios, formales, aburridos y con cero creatividad erótica.

Si la onda cougar es lo tuyo, lánzate feliz, siempre y cuando estés mentalizada de que esto de llevarle unos cuantos añitos (o añotes) a tu pareja te puede poner en unas situaciones medio... ¿cómo decirlo?... extremas, inesperadas, ridículas, pero, sobre todo, ¡potencialmente divertidas!

¡Qué vergüenza!

-Con el mesero miope que no ve que tu galán y tú van de la mano y dice: "¿Le traemos lo mismo a su hijo?" o "aquí le dejo el perchero para que su mamá pueda colgar la bolsa".

-Con la vendedora de la tienda que muere de envidia porque traes a semejante chico babeando por ti y comenta con sonrisa bitch: "Qué bueno que su mamá se atreva a vestirse más juvenil".

-La persona que dice con amabilidad real: "Pero qué joven estás, ¡hasta pareces hermana de tu hijo!".

-Con la adolescente que, mientras tu galán te abraza, pasa a un lado y, fingiendo que tose, grita: "¡lagartona!".

La mejor manera de salir con gracia de alguna de estas situaciones es reírte del asunto y lanzar al "agresor" un: "En realidad somos novios"... ¡verás quién se muere de la pena entonces!

La edad no es una desventaja

La terapeuta Laura Elena Limón nos comentó que es muy común que cuando hay diferencias de edad en una pareja, la persona mayor se siente aún más grande de lo que en realidad es.

Como consecuencia, suele cometer algunos errores que tú puedes evitar:

-Ignora los comentarios de los demás: si tu pareja no está contigo por dinero, conveniencia, estatus, etcétera, sino por amor, entonces el drama de los otros de que estás con alguien más joven te debe importar muy poco.

-No te sientas en desventaja: tú tienes la experiencia de vida y si la otra persona está contigo es porque quiere disfrutar de todos los aspectos maravillosos de encontrarse a tu lado. Además, de acuerdo con el psiquiatra Gunthard Weber, en su libro "Felicidad dual", son las desventajas equilibradas y no las ventajas las que potencian la posibilidad de éxito de una relación.

-Mantén tu esencia: está muy bien si refrescas y actualizas tu look, pero no pretendas rejuvenecer artificialmente con un corte de pelo que no vaya de acuerdo a tu edad o con outfits de quinceañera. Con esto lograrías el efecto contrario: verte más grande.

"Mi novia usa traje sastre en el trabajo. Un día llegó a casa, me arrastró a la recámara y se subió la falda. Que hiciera eso mientras se veía como una profesional fue realmente hot". -Juan C.

"Una mujer con la que salía puso una buena cantidad de lubricante en sus manos y las colocó a ambos lados de mi pene. Pero en vez de agarrarlo, las mantuvo abiertas y las movió adelante y atrás como si estuviera calentando sus palmas, pero con mi 'amigo' en medio. La fricción que creó me llevó al límite". -Gabriel V.

"Justo cuando estaba a punto de explotar, usó la base de su mano para presionar mis testículos contra mi cuerpo. Wow. Eso hizo que el orgasmo fuera más intenso". -Christian A.

"Ella tomó el tronco de mi pene con una mano y colocó la otra ahuecada en la punta. Entonces suavemente comenzó a girarlas. Estaba duro como una roca cuando empezamos a tener sexo". -Gustavo R.

"Ella estaba arriba, bajó la mano y comenzó a frotarse. Me sentí como si estuviera sentado en primera fila de una porno". -Gerardo J.

"Mi novia tiene esta increíble táctica que saca de vez en cuando para ponerme al 100. Coloca las manos alrededor de mi pene y aprieta los dedos en un movimiento giratorio, como si estuviera ordeñando una vaca. La clave es usar mucha presión". -Alberto J.

"Todavía recuerdo nuestro último aniversario porque ella quería hacer algo diferente: se recostó boca abajo y mantuvo las piernas cerradas. Para entrar tuve que empujar entre ellas. La resistencia y la fricción que se creó me excitaba cada vez más mientras la penetraba". -Rodrigo M.

"Mi chica y yo tuvimos una cita genial. Cuando volvimos a casa no pudo esperar a llegar a la recámara, me arrancó la ropa y me lo hizo en el piso". -Bricio Z.

"Inventamos una regla: nadie podía hacer un solo ruido. Verla tratando de contenerse realmente me animó". -Kay R.

"Mi novia y yo fuimos a visitar a sus padres. Mientras ellos estaban viendo una película, ella me llevó por las escaleras a su antigua recámara para tener un rapidín. Fue buenísimo". -Pedro R.

"La chica con la que salía se acostó en la mesa, se untó chocolate en el pecho y me pidió que lo lamiera. Ha sido el postre más delicioso que jamás he probado". -Jesús R.

"Justo en medio de la acción, ella se separó y comenzó a hacerme sexo oral. Saber que al haber estado dentro de ella tenía su sabor, me volvió loco". -Alberto M.

"Todo el día ella me mandó mensajes e imágenes de qué es lo que quería que le hiciera esa noche. El deseo me estaba matando y en cuanto llegué a la casa le arranqué la ropa". -Arturo Q.

"Justo cuando estaba a punto de llegar al orgasmo, se separó y cambió de posición. Eso me hizo durar más y, cuando finalmente exploté, lo sentí mejor que nunca". -Mario E.

"En el misionero, justo antes del clímax, ella abrió totalmente sus piernas, así que fui capaz de penetrarla profundamente mientras terminaba". -Darío P.

"A mi ex novia le encantaba tener sexo en el asiento trasero del auto. El espacio pequeño hacía que nuestros cuerpos se presionaran fuertemente. Mmm, realmente erótico". -Andrés S.

"Durante el sexo oral, ella succionaba un testículo a la vez mientras sus manos trabajaban en mi pene. Realmente me impresionó descubrir que tuviera tantas habilidades". -Felipe A.

"En lugar de hacerlo arriba y abajo cuando estaba sobre mí, ella hacía círculos amplios con su cadera. Se frotaba contra mi pene de tal manera, que nunca he vuelto a sentir eso durante el sexo". -Marcos F.

"Estuve con una mujer que hacía el mejor sexo oral que jamás he experimentado: envolvía ambas manos alrededor de mi 'amigo' y suavemente las movía atrás y adelante mientras golpeaba la punta con su lengua muy rápido". -Ricardo T.

"Mi prometida cortó un hoyo en su ropa interior y yo entré a través de él. El encaje creó una gran ficción contra mi pene". -Iván R.

1. Haz contacto.- Tocar al prospecto de manera sutil mientras sostienen una conversación hará que él piense que tus manos podrían ir más allá. Lo mejor es hacerlo casualmente, con naturalidad, tocándole en el hombro, el brazo o la rodilla cuando estés hablando.

2. Pero mantén tu distancia.- Un bar lleno de gente es buena excusa para estar pegada a un chico guapo, pero acercarte demasiado puede ser contraproducente. Greene aconseja no rebasar la distancia equivalente al largo de tu brazo. "Cuando la gente está tan cerca de nosotros, nuestra inclinación natural es retroceder", señala el experto.

3. Ponte algo que lo atraiga.- Los hombres no sólo extravían los ojos en ropa reveladora, aparecerte con una gorra de beisbol de su equipo favorito o usar una vieja camiseta deportiva de tu escuela puede llamar mucho su atención. No sólo le darás una excusa para acercarse, sino que le interesará una chica a la que tal vez pueda invitar a un partido, ¡punto para ti!

4. Imítalo.- Si se inclina un poco, inclínate; si toma un sorbo de su bebida, toma uno de la tuya. Puede sonar raro, pero Greene dice que al reflejar los movimientos de un chico se establece una conexión y deja la sutil impresión de que estás en sincronía. Claro, ¡no vayas a exagerar en copiarle todo, probablemente no le encantará que lo acompañes y lo imites en el baño!

5. Escucha con atención.- No te dejes llevar por la tentación de pensar demasiado en lo que quieres decirle para mostrarte de lo más simpática o conocedora. Mientras estás ocupada pensando tu siguiente línea, realmente no lo estás escuchando. Quién sabe si sus siguientes palabras sean "¿Cuál es tu número?" y tú ni te enteres.

6. Toda una muñeca.- Mientras hablas con él, descubre tus muñecas y juega con tu reloj o alguna pulsera, con movimientos lentos de arriba a abajo. Hay algo muy sensual en esa parte del cuerpo y ver cómo jugueteas con tus accesorios hará que él eche a volar la imaginación.

Quizá sepas que las hormonas y enzimas causantes de nuestro metabolismo son las encargadas de convertir los alimentos en combustible y también de quemarlos de manera más eficaz.

Lograr que ese proceso sea más rápido y exhaustivo te ayudará a perder peso y grasa de manera saludable. Para lograrlo, sigue estas cuatro recomendaciones de los médicos de Bel Marra Nutritionals, una asociación de especialistas que elabora suplementos alimenticios:

1. ¡No te saltes el desayuno!

Una de las creencias más equivocadas es que bajarás de peso dejando de comer. Ten en cuenta que cuando despiertas tu cuerpo tiene al menos ocho horas sin recibir alimento, por lo que su reacción natural será preservar las calorías que tiene en reserva. Cuando le das de comer, recibe la señal de que hay nuevo combustible disponible y entonces comienza a quemar calorías.

Eso sí, evita alimentos que estropearán tu dieta, como tocino, pan dulce o muffins, y opta por un menú que incluya avena, huevo, fruta y/o yogurt sin azúcar.

2. Aumenta tu masa muscular

Los médicos de Bel Marra Nutritionals descartan que, por sí solo, el ejercicio sea suficiente para bajar de peso, ya que, aunque ayuda a quemar calorías, se ha comprobado que no tiene efectos sobre el metabolismo.

La clave para aumentar la quema de grasas, con movimientos de alta intensidad y fuerza, está en el incremento de tu masa muscular, ya que por cada libra de músculo que tengas tu organismo quemará entre 7 y 10 calorías más al día que por una libra de tejido adiposo. Sólo con esto, podrías perder aproximadamente 3.5 kilos en un año y de manera natural.

3. Come más proteínas

Aunque todos los alimentos que comes aumentan ligeramente tu metabolismo, los que están compuestos por proteínas provocan que tu cuerpo libere una hormona llamada glucagón, encargada de liberar los depósitos de grasa para que sean quemados.

Las proteínas también son esenciales para la generación y el mantenimiento de la masa muscular, de tal forma que debes incluir una ración de proteínas en cada comida y las mejores opciones son requesón, yogurt, pescado, pollo, pavo, soja, huevos, carne roja magra, frijoles y lentejas.

4. Consume otros alimentos aliados

Mientras los cereales refinados, incluidos en pan, pastas, pasteles y galletas, deberán ser severamente restringidos o eliminados de tu dieta, debido a que provocan que tu cuerpo almacene grasas y te sacian sólo momentáneamente, debes consumir más arroz integral, avena, cuscús, lentejas, frijoles y vegetales.

Los alimentos picantes son otra excelente opción, ya que contribuirán a la salud de tu corazón y a acelerar tu metabolismo, al igual que el té verde, que contiene antioxidantes y es un gran aliado en la lucha contra la grasa.

¿Y cómo darte cuenta si alguna amiga o persona cercana está absorbiendo tu energía positiva? Esto depende de la respuesta a dos preguntas clave: ¿Me siento totalmente cómoda cuando estoy con esta persona? Casi siempre, cuando se trata de alguien en quien no logramos confiar, aunque sea subconscientemente, la respuesta es no.

La base para una amistad verdadera se trata de poder estar despreocupada de lo que dices y haces cerca de la otra persona. Si es alguien con quien siempre estás cuidando tus palabras, no puedes sincerarte o sientes desconfianza de alguna forma, esa persona no debería ser una de tus amistades más cercanas. Puedes tener un trato cordial con ella, pero no debería ser de tu confianza.

La otra pregunta es si, analizando esta relación, ¿te ha traído más problemas que cosas buenas? Si al pedir un consejo ha salido peor o de alguna forma esta persona te trae cosas negativas, tampoco deberías tener una relación muy estrecha con ella.

Cómo sacarla de tu vida

Primero que todo, si valoras esa amistad pero sientes que te ha traído problemas, puedes intentar hacer un acercamiento y platicarlo. Todos merecen una segunda oportunidad, quizás esta persona ni siquiera se ha dado cuenta de su comportamiento contigo o, bien, que a ti te afecta.

Pero si ya lo has intentado sin buenos resultados, debes quitarte el peso de encima. "No es cosa fácil quitarte a una mala compañía de encima, en parte porque seguramente esa persona por alguna razón te aporta algo en tu vida. Ya sea que te hace sentir acompañada o que pertenece a tu círculo social y la convivencia se volvería difícil si tú tomaras una actitud drástica hacia ella. Pero aún así, hay maneras de alejarte y de separar entre una amistad íntima y una amistad más superficial", opinó Pollano.

Intenta evitar el contacto íntimo. Trata de que cuando veas a esta persona sea acompañada de otras, para evitar pláticas más personales. Si te invita a un café, dile que vayan en un grupo con más gente o demuéstrate menos disponible para verla.

Por qué llegamos a tener a una amiga-enemiga

Culturalmente, a las mujeres latinas nos cuesta decirle a una amiga que se ha pasado de la raya, dijo la psicóloga, o que su actitud nos está haciendo daño.

Quizás sea la amiga que, en lugar de tranquilizarte cuando le cuentas que estás a disgusto con algo, le echa más leña al fuego, acabando por hacerte sentir peor que antes de platicarle, o aquella compañera de trabajo que, por quejarse todo el día contigo de cómo se están haciendo las cosas en un proyecto, te contagia esos sentimientos negativos y acabas pensando tú también que todo está peor de lo que realmente es.

"Nos cuesta cortar el contacto de tajo, a veces por no querer herir al otro. Pero hay que cuidarnos de las malas compañías, protegernos de ellas. A veces resulta difícil porque es una persona que es parte del círculo social del que pertenecemos, alguien con quien tratamos diariamente en la oficina o incluso un miembro de la familia, pero hay maneras para lograr tomar distancia", explica Pollano.

Hoy, si el elevador se tarda más de cinco segundos en llegar te preguntas si se habrá descompuesto, los semáforos en rojo parecen durar una eternidad y te resulta increíble que la gente no responda tus mails el mismo día que los enviaste.

¿Qué pasa cuando trasladamos esta prisa constante al terreno amoroso? Si el fin de semana conociste a un galán y cuando llega el jueves aún no te ha llamado, lo más probable es que ya no tengas uñas por la desesperación. Si acaso te llama hasta la siguiente semana, puede ser que te cueste trabajo disimular el enojo por su demora.

Peor aún cuando empiezan a salir, no ha pasado ni un mes y tu mente se llena de preguntas: ¿me estará tomando en serio?, ¿seguirá saliendo con otras?, ¿me considera una aventura? Si él no toma la iniciativa "pronto", tú no podrás aguantar la pregunta: "¿qué somos?".

La cosa no termina ni siquiera cuando logras convertirte en su novia oficial. No pasa mucho tiempo antes de que la espera te vuelva a carcomer: cada que se hinca a anudarse la agujeta juras que te va a pedir matrimonio; cuando te invita a cenar masticas con cuidado, pues crees que el anillo va a aparecer metido en el postre o en tu copa de vino.

Por fin, la boda llega. ¿Y para cuándo tendremos hijos?, te preguntas... ¡Qué horror!, ¡qué desgastante es no saber esperar!

Acepta el presente

No saber esperar se deriva de no saber aceptar la realidad tal cual es. Tu circunstancia de vida no es el problema; si hay caos, mucho tráfico y multitudes por doquier no ganas nada con desear que sea distinto.

Por más que sueñes con que algunas cuantas miles de personas inicien el éxodo a otras ciudades, el tráfico baje, las colas desaparezcan y todo sea más rápido, las cosas no van a cambiar y sólo seguirás viviendo angustiada, estresada, desesperada, enojada, ansiosa e intolerante.

El que espera, desespera

Entre más pienses en que ya quieres que se ponga el semáforo en verde, te llegue ese mail tan importante, se te sequen las uñas del manicure, te hable el chico que te gusta... más te vas a desesperar. Si tu prisa acelerara los procesos, entonces tendría sentido, pero no es así.

No hay de otra

Esperar es un algo inevitable para cualquier ser humano, pues todos estamos sujetos al tiempo. Así que lo mejor será que empieces a reemplazar tu intolerancia e impaciencia por emociones positivas cuando estés a la expectativa de algo.

El primer paso para lograrlo es entender que todo llega a su debido tiempo y que cada cosa tiene su propio ritmo. El solo reconocimiento de este hecho te traerá una grata sensación de paz y seguridad.

Cambia de tema, distráete: lleva un buen libro a la sala de espera del dentista, cada que pienses en que el teléfono no suena con la llamada ansiada, háblale a una amiga y vayan al cine; pon tu música favorita en el pesado tráfico o un audiolibro.

Si te resignas a que la vida está llena de pausas y procesos y los rellenas con actividades positivas, que te gusten y diviertan, habrás dominado el legendario arte de saber esperar.

Algunos aliados en la lucha

-Tus amigos

-Un buen libro

-Un gadget con juegos

-Un hobbie manual, como scrapbook, dibujar o armar rompecabezas

-Meditar o tomar clases de yoga

-Dar paseos

1. Corazón contento: Según uno de los últimos estudios publicados en el American Journal of Clinical Nutrition, porciones moderadas de chocolate negro pueden ayudar a disminuir la presión arterial y el nivel de insulina.

2. Dulce cutis: El mito dice que provoca acné; lo cierto es que estudios han probado que los barritos tienen otras y muy variadas causas y que la grasa de una barra de chocolate está libre de culpa.

3. Bienvenida felicidad: El cacao es uno de los benditos alimentos que tienen serotonina, responsable de producir una sensación de bienestar, tranquilidad, sedación y felicidad que, por ende, nos mejora el ánimo.

4. De cabeza: La migraña y los dolores de cabeza intensos son enfermedades mucho más complejas, que no pueden ser originadas por una barra de chocolate, pero sí es cierto que no es un alimento recomendado para gente con estos padecimientos, ya que sus ingredientes pueden potenciar los síntomas.

5. Orgasmo gustativo: Un estudio del Journal of Sexual Medicine concluyó que las mujeres que consumen porciones moderadas de chocolate demostraron un mejor desempeño y deseo sexual que las que no lo acostumbran.

6. Protector solar: Científicos londinenses encontraron que el famoso alimento de los dioses también contribuye a tener una piel más saludable y resistente a los rayos solares, si se consume moderadamente.

7. Antiestrés: Una investigación suiza descubrió que 40 gramos de chocolate negro pueden reducir significativamente los niveles de estrés, mientras que los masajes de chocolaterapia son reconocidos por ayudar a liberar tensión.

8. Energía a la mano: Una barra para aquellos días en los que no podemos ni levantar los tacones del piso nos podría ayudar bastante, pues está demostrado que un solo trozo puede darnos la energía para caminar hasta 50 metros.

9. Besos intensos: Está comprobado que el efecto de comer chocolate provoca mayores palpitaciones y excitación que besar, ya que puede lograr hasta 140 latidos por minuto. El efecto se prolonga cuando estamos labio a labio con nuestro chico.

10. Nada con exceso: El consumo regular y no moderado contribuye al aumento de peso, dadas el azúcar y las grasas que contiene. Hay que saberlo comer y elegir, ya que, por ejemplo, una onza de chocolate oscuro tiene alrededor de 30 calorías, mientras que la misma porción de chocolate blanco tiene 80.

Son esos pequeños consumos que haces a diario, pero que crees tan insignificantes que ni siquiera analizas. Sin embargo, al reunirlos suman una gran cantidad. Hazte consciente de las propinas que das, cuánto gastas en cafés y antojos de media tarde, los días a la semana que comes en restaurantes, en fin. La idea es que, una vez que hayas sacado cuentas, decidas destinarle a estos gastos una cantidad específica, razonable, y no pasarte de eso, para evitar las fugas en tu presupuesto.

CITA ECONÓMICA Y SEXY

¿Quieres pasar un weekend romántico sin gastarte toda tu quincena? Olvídate de los hoteles carísimos e intenta con airbnb.com, un sitio donde la gente ofrece sus departamentos o casas en renta para viajeros con poco presupuesto. Contiene reseñas de usuarios y fotos para que puedas elegir el mejor... ¡y no tendrán que poner el letrero de "No molestar"!

NO COMPRES TODO EN EL SÚPER

Es cómodo comprar todo lo que necesitas en un mismo lugar, pero ahorrarás en grande si adquieres estos artículos por separado: Shampoo, en una farmacia lo encuentras en mejores precios e incluso más variedad; utensilios de cocina, en una tienda de hogar se consiguen cosas más originales y a mejores precios, y papelería, los sitios donde todo tiene un solo precio son excelentes para este tipo de compras.

DECORA CON POCO PRESUPUESTO

Tener un tapete acogedor y con estilo es clave si quieres sentirte bien cuando pasas tiempo en casa. Pero los artículos de diseñador tienen precios muy elevados. O, bueno, los tenían... cada vez hay más boutiques y tiendas de decoración que ofrecen muebles y accesorios de diseños originales a precios accesibles. Sólo necesitas unos cuantos toques chic y novedosos para darle personalidad a tu espacio.

FÍJATE METAS

Un nuevo estudio dice que nos administramos mejor cuando tenemos una meta específica relacionada con el ahorro. Así que deja de pensar en las razones por las cuales necesitas gastar menos y enfócate en una sola cosa: ahorrar para ese bolso que te encanta.

Cartera grande

Como mamá que enseña a ahorrar a su pequeño, tu chico seguramente tuvo una o varias novias que le enseñaron el valor de estirar la cartera y ahora tú puedes disfrutar de su pequeña fortuna. Es como si sus parejas anteriores lo hubieran preparado para que cuando te conociera ya tuviera reunido el dinero para la megaboda con la que has soñado o el enganche del departamento que compartirán en esa colonia que tanto te gusta.

Querida suegra

Suegra tras suegra, tu amado aprendió cómo debe tratar a tu mamá. Gracias a los consejos (y regaños) de sus ex novias, él descubrió la clave, sabe que debe ser atento y que es bueno llegar con un vino tinto a las cenas familiares. Además, conoce qué temas puede tratar con ella y qué puede regalarle el 10 de mayo o el día de su cumpleaños, ¡y que el suéter estilo "abuelita" no es la mejor idea!

Ceniciento

"Gracias, amiga ex, infinitas", esto es lo único que podemos decirle a quien le enseñó a nuestro galán a ser limpio. Ahora ordena su cuarto, lava su plato después de comer, se baña los domingos, limpia y recoge los residuos de su calvicie temprana, cierra la pasta de dientes y baja la tapa del WC. Antes de todo eso, hubo una ex novia paciente que peleó por cada una de esas conquistas.

El detallista

Tus reconciliaciones no serían lo mismo sin esa fabulosa mascada o la cena italiana que facilitan la frase mágica "te perdono", al igual que alguna joya o un par de boletos de avión para hacer un viaje exprés, pero las ex no sólo le enseñaron esto, sino también que no se necesita una pelea para aparecerse en tu puerta con un inmenso ramo de tulipanes o un vino delicioso, para recordarte que te ama.

Un caballero para una dama

Fue esa mujer quien le dijo que si le abría la puerta del carro no se le caerían las manos y que es gran detalle sonreírle a tus amigas, aunque no le caigan bien. Agradece todas las clases de etiqueta que le dieron las tipas que pasaron por su cama. Gracias a esos sermones, tu galán te carga la maleta y le cede la silla a tus hermanas.

¡Bendito sexo!

No te rompas la cabeza pensando en cómo se volvió tan bueno en la cama, sólo mira al cielo, concéntrate en tu orgasmo y agradece el sexo que tu chico tuvo con sus ex, pues fue la práctica la que hizo al maestro. Ese truquito sorpresa que te encanta no lo aprendió solo: por más que lo niegue, fue ella o ellas quienes le enseñaron el arte del buen sexo.

La presentación, el jueves 16 de agosto, se realizará en la Arena Ciudad de México, de reciente inauguración.

El costo de los boletos oscilará entre 250 y 1 mil 550 pesos  y la preventa será del 20 al 22 de abril.

Si bailaste con su éxito más reciente, "Moves like Jagger" o disfrutaste de "This love" y "Makes me wonder", que los catapultaron a la fama, entonces no te los puedes perder.

La exposición del autor, famoso por sus cuadros de figuras obesas, incluye tanto pinturas como esculturas realizadas durante casi 65 años de carrera artística.

Tal es la importancia de esta exhibición que ya ha reunido a personalidades de los ámbitos del espectáculo, la cultura, la política y la vida social.

Si estás interesada, te informamos que los boletos tienen un costo de 43 pesos y las visitas se pueden realizar de martes a domingo, de las 10:00 a las 17:30 horas.

Te recomendamos acudir temprano, porque las filas están muuuy largas.

La única fecha anunciada hasta ahora es el 24 de noviembre, en el Foro Sol, y los precios de los boletos, de acuerdo con la página de Ticketmaster, oscilarán entre 10 mil 700 pesos, para un área lounge VIP con servicio de bebidas, y 429 pesos.

La preventa para este espectáculo será los días 25 y 26 de abril, de acuerdo con información difundida por la empresa Ocesa; el 27 iniciará la venta general.

¿Eres fan de Madonna?, ¡entonces ésta es muy buena noticia!

Lucy Shanghai es un concepto contemporáneo con el ambiente propio de una ciudad viva; un emocionante lugar de extraordinaria cocina asiática vanguardista con platillos tailandeses, chinos, malayos, japoneses y vietnamitas.

El lugar es ideal para vibrar con la energía citadina al encuentro de un ambiente fresco, dinámico, cómodo y casual con un taste oriental; refleja el estilo cosmopolita de los países asiáticos en cada platillo que ofrece.

El experimentado chef peruano Julio Mariano Ferradas, quien está a cargo de la cocina, recomienda para empezar el Salmón al Miso con cebollín

Aunque no puedes irte del lugar sin probar el Usuzukuri de robalo, excelente opción de sashimi que también puedes combinar con cortes de atún, pulpo, callo de hacha, entre otros. Todos ellos sazonados a la perfección y con un sabor exquisito.

La mejor opción para los rollos es el Narutomaki, el famoso espiral que nos recuerda un poco a la personalidad de Uzamaki Naruto.

Lucy Shanghai representa fielmente el anime kinky de una joven asiática que emana energía y simpatía a raudales, así se percibe en el comedor que identifica al ambiente y cocina propia del lugar.

La decoración, muy moderna y policromada, con toques asiáticos, es acogedora y brinda la calidez que pocos restaurantes cuya especialidad sea esta comida ofrecen.

Bajo la premisa de que el conocimiento es la base de la felicidad (y el disfrute), Tu sexo es tuyo implica un interesante viaje, lúdico y altamente informativo sobre los vericuetos presentes en la divertida situación de saberse literalmente muy viva y muy sexy.

Un recorrido por la vida sexual de la mujeres. No te lo pierdas.

Estás a tiempo de inscribirte en alguno de los interesantes cursos que a partir del año entrante impartirá de manera virtual Casa Lamm: Maestría en Arte Moderno y Contemporáneo, Diplomado en Creación Literaria, Doctorado en Historia del Arte.

Una vía para enriquecer nuestros conocimientos, y la enorme facilidad de poder hacerlo desde el lugar en el que te encuentres, sólo hacen falta dos cosas: una computadora y ganas de aprender más. Provecho.

Casa Lamm/Álvaro Obregón 99, colonia Roma/ Tel. 5525 3938/www.casalamm.edu.mx (todos los cursos inician en febrero de 2012)

Para disminuir el caos, pon clavos en alguna pared vacía y cuelga tus accesorios.

Dedícales un área exclusiva para presumirlos.

Esta edición de Vodka Belvedere (RED) es limitada y recaudará fondos que irán directamente a apoyar programas de VIH, tuberculosis y la malaria
en África.

Así que ya sabes disfruta de una delicioso drink y ayuada a una buena causa.

El hogar de los insectos es un mundo de biodiversidad y hermosura lleno de acción bulliciosa y momentos de tranquila emoción.

El Show se presenta en la Ciudad de México en la Carpa de Santa Fe, Av Vasco de Quiroga, no te lo puedes perder estará hasta el 30 de noviembre

www.ticketmaster.com